在赌场出千被发现了|40岁女性多吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,越吃越年轻

来源:新世界app下载 作者:未知 发表时间:2020-01-01 16:45:06 我要评论

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在赌场出千被发现了,冬枣

冬枣是目前261个鲜食枣品中被公认品质最佳的,故有“活维生素丸”之美誉。维生素c是强力的抗氧化剂,是对抗自由基对抗衰老的最好武器,维生素c可以 还原黑色素及抑制黑色素产生,可以达到淡化已形成的斑点及色素沉着,也可以改善皮肤色泽,在临床上常被用于美白治疗。所以说冬枣可以美肤一点都不假。 防治心血管病 ,冬枣除了含有丰富的维生素c和维生素p,还含有较多的维生素a、维生素e、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性,抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分,芦丁是治疗高血压病的有效药物,故对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助。

奇异果

奇异果是一种非常受欢迎的水果,营养也很高,奇异果被称为维生素c之王。奇异果热量低,糖度低,脂肪含量低,且食物纤维的含量丰富,是减肥瘦身、排毒消脂的佳品。同时由于膳食纤维高,因此有非常强的肠胃蠕动能力,可以润肠通便,排毒消脂,营养又瘦身。

红薯

相信大家对于红薯都不陌生,经常吃一点红薯具有非常好的减肥功效,因为红薯含有丰富的膳食纤维,能够有利于促进肠胃的蠕动,及时将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外加快脂肪的燃烧和消耗,而且能够有效的增强人的饱腹感。

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